GEO: 10.7600569, 106.5953063
Kim chi Hàn Quốc
Work:
443/4 Chiến Lược, KP6, P.Tân Tạo, Quận Bình Tân
Ho Chi Minh City, HCMC 700000
Vietnam
Cell: 0968.780.339
Kim chi Hàn Quốc Kim chi Hàn Quốc được làm từ 100% cải thảo Đà Lạt kết hợp ớt bột đỏ của Hàn Quốc
443/4 Chiến Lược, KP6, P.Tân Tạo, Quận Bình Tân Ho Chi Minh City, HCMC Vietnam
700000
kimchicaithaodalat@gmail.com
Điện thoại: 0968.780.339 T2-T7 8am - 5:30pm Kim chi han quoc VND40000 - VND70000
11/20/2018 2:40:46 AM

GIẢM CÂN CÙNG DƯA KIM CHI ĐI CHỊ EM ƠI

Kim chi là một món ăn cung cấp vitamin và chất xơ cho cơ thể, đây còn được coi là vị cứu tinh cho những cô nàng muốn ở hữu vòng eo con kiến.

Bạn đang có nhu cầu giảm cân, bạn không muốn phải gắn bó cả đời với chiếc bụng đầy ngấn mỡ. Bạn đang phân vân giữa việc dùng thuốc giảm cân với việc thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập thể dục. Lời khuyên dành cho bạn, bạn nên tập thể dục và ăn ít tinh bột. Vậy những món ăn nào hỗ trợ giảm cân? Bạn hãy thử ăn kim chi đi, kết quả không tồi đâu.


Nguồn gốc món kim chi


Kim chi là một món ăn có nguồn gôc từ đất nước Hàn Quốc. Món ăn này được ra đời bắt nguồn từ nhu cầu dự trữ rau củ của người dân Hàn Quốc lúc đó. Món kim chi đầu tiên ra đời vào khoảng thế kỉ thứ VII, lúc đó kim chi chỉ có một vị mặn vì chỉ được rửa sạch rồi để lên men cùng với muối. Sang đến thế kỉ thứ XII, người dân Hàn Quốc đã nêm nếm thêm một số loại gia vị vào kim chi và đến tận thế kỉ thứu XVIII, ớt bột mới được cho thêm vào món kim chi. Một món ăn mang vị mặn, quyện với vị chua chua của men, vị thanh thanh của cải thảo và vị cay nồng của ớt bột. Tất cả những vị đặc biệt đó đã tạo nên một món kim chi hấp dẫn không chỉ người Hàn Quốc mà còn hấp dẫn du khách khắp thế giới.

 

 

Kim chi giúp giảm cân


Kim chi là món ăn cung cấp cho cơ thể chúng ta vitamin, chât khoáng, chất xơ cho cơ thể. Khi ăn kim chi cũng giống như bạn ăn rau sẽ không có một lượng chất béo nào hấp thụ vào cơ thể bạn. Tinh bột lại càng không. Tuy vậy khi ăn kim chi cùng với các thức ăn ít béo khác bạn sẽ có cảm giác no và không thấy thèm ăn nữa. Không những vậy ăn kim chi còn giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, giúp hạn chế táo bón. Bạn có thể ăn kèm kim chi với những thực phẩm ít béo và hạn chế tinh bột

 

 

Kim chi được làm theo cách truyền thống


Chế độ ăn giảm cân cùng kim chi


-Bạn cần phải uống đủ 2l nước mỗi ngày
-Nếu ăn kim chi chưa quen có thể an từng chút một, mỗi ngày tăng thêm một chút.
-Bạn có thể ăn kèm kim chi cùng với trứng luộc, thịt bò, thịt ức gà…
Hi vọng với những thông tin hữu ích trên chị em đã có thêm một món ăn giúp bụng nhỏ dáng thon của chị em phụ nữ. Đây là một món ăn không hề khó ăn, lại cung cấp nhiều vitamin và canxi cho con người

Chia sẻ Facebook Google LinkedIn Email In
Các bài viết về Kim chi Han Quoc khác: